在2016年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 58.54克 | 蛋白质: 40.07克 | 碳水物: 115.32克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе без Кофеина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Crisp Oat. 午餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко. 晚餐: Пельмени. 小食/其他: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 15%, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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