在2016年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 167.53克 | 碳水物: 75.62克.
早餐: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Свежая Марка Сыр "Легкий", Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Свежая Марка Сыр "Легкий", Sen Soy Соевый Соус Классический, Карусель Брокколи Замороженная, Хек Свежий. 晚餐: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%. 小食/其他: Миндаль, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Морковь, Активиа Густая Творожно-Йогуртная, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|