在2016年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 129.93克 | 碳水物: 18.40克.
早餐: Café. 午餐: Alface, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Bacon, Scala Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 小食/其他: Café. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|