在2016年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 9.38克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 179.07克.
早餐: Manzana Roja, Vital Agua Mineral sin Gas, Soprole Yoghurt Batido Light (120g). 午餐: Vital Agua Mineral sin Gas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Morrón, Lechuga, Repollo Morado, Tomate Verde, Maíz. 晚餐: Andina Jugo de Durazno Light, Papa Cocida, Habas, Tomates, Lechuga, Lider Palmitos en Rodajas. 小食/其他: Clara de Huevo, Cerezas Dulces, Manzana. 更多的......
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稳定体重
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