|
Вес стабильный. Худеть буду весной.
|
92 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2252 千卡
|
脂肪: 100.42克 | 蛋白质: 134.81克 | 碳水物: 196.15克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Цукаты, Белый Город Молоко 2.5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Power System Протеиновый Батончик (45г), Ekovita Пастила, Активия Йогурт Питьевой, Сырники, Гречка Отварная, Ежики. 晚餐: Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|