在2016年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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287 千卡
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脂肪: 2.36克 | 蛋白质: 18.40克 | 碳水物: 48.61克.
早餐: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Банан, Махеевъ Повидло Яблочное, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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