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ezlai
日记
2016年09月19日
ezlai的日记, 2016年09月19日
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在2016年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年09月19日:
1763 千卡
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 34.00克 | 碳水物: 294.00克.
早餐:
뚜레쥬르 롤케익조각.
午餐:
닥터유 오리지널 다이제, 써니텐 써니텐 파인애플향, GS25 참치마요네즈 삼각김밥.
晚餐:
오뚜기 진라면 매운맛.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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