在2016年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 113.99克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pecel. 晚餐: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. 小食/其他: Lemper, Pastel, Buah Pir. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|