在2016年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 111.48克 | 碳水物: 282.29克.
早餐: Абрико Джем Клубника, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: салат с крабовыми палочками, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonape Чиабатта Классическая, Сырник детские, Болгарский Перец, Капуста. 晚餐: Каждый День Зефир Ванильный, Каждый День Крекер Рыбки, Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, брусничный соус мой, Индилайт Филе Бедра Индейки. 小食/其他: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ашан Булочка, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|