在2016年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 61.39克 | 碳水物: 98.86克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. 晚餐: Жареная Картошка, Судак Жареный. 小食/其他: Сметана, Творог 18%, Белый Хлеб, Красное Яблоко. 更多的......
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稳定体重
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