在2016年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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131.9 公斤
最近减少: 54.1 公斤.
还有: 63.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 94.00克.
早餐: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. 午餐: Great Value Green Olives with Pimento, StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water, Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake. 晚餐: Lipton Recipe Secrets - Beefy Onion Soup & Dip Mix, Great Value Cornstarch, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Pork Shoulder (Whole). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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