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Lé87的日记, 2016年11月19日

在2016年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
50.7 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月19日:
1699 千卡 脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 235.52克.   早餐: Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. 午餐: Mela, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Land Latte Scremato. 晚餐: Würstel, Pedon Fecola di Patate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Scremato UHT, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza Margherita. 小食/其他: Pavesini Pavesini. 更多的......
1342 千卡 运动: 清洁 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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