Lubota的日记, 2016年11月19日

在2016年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

94 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月19日:

198 千卡

脂肪: 7.56克 | 蛋白质: 6.87克 | 碳水物: 27.34克. 早餐: Сгущенное Молоко, Мёд. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Lubota的体重历史