在2016年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 20.10克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 237.98克.
早餐: Coffee, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Green Tea, Recondo Biscottes Integral, Kiwi Fruit. 午餐: Tangerines (Mandarin Oranges), Pescanova Lomos de Merluza, Italiamo Scamorza Affumicata, Lidl Jamón Serrano Bodega, Carrefour Tortitas de Trigo. 晚餐: Apples, Pears, White Rice Flour, Chicken Meat (Roasting). 小食/其他: Bananas, Chiquilin Galletas, Dried Prune, Plums, Pears. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|