在2016年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 21.84克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 127.16克.
早餐: Nestle Svelty, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). 午餐: Pepino (Pelado), Pepino, Huevo Duro, Huevo (Entero), Huevo, Arroz Integral. 晚餐: Hallulla. 更多的......
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2844 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, elíptica - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 19 小时 和 56 分钟, bicicleta - 18 分钟, trote - 1 小时 和 36 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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