在2016年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 95.04克 | 碳水物: 155.15克.
早餐: Hühnerbrühe, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. 午餐: Ja! Schlagsahne, Pflaumenkuchen. 晚餐: REWE Kräuterquark 2,4%, Nadler Heringssalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. 小食/其他: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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