在2016年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1222 千卡
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脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 28.61克 | 碳水物: 164.68克.
早餐: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Kroger White Corn Tortilla Chips, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango. 晚餐: Spanish Rice, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 小食/其他: Reese's Peanut Butter Cup Pie. 更多的......
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2109 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 椭圆机 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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