在2012年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 86.29克 | 蛋白质: 108.75克 | 碳水物: 82.94克.
早餐: Dole Banana, Syntha-6 Protein Powder, Tap Water at home. 午餐: Oven Roasted Turkey Breast (Carving Board), Mini Pepperoni, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Diced Ham, LiteHouse Organic Ranch Dressing. 晚餐: Hormel Chilli No Beans, Cheese Hot Dogs, Sharp Cheddar Cheese. 小食/其他: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Wild Purple Smash Drink Mix, Dasani Water, Orange Ocean Singles To Go, Dasani Water, Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Stevia Extract in the Raw, Tap Water. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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