在2016年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 164.38克.
早餐: Café, Itambé Leite em Pó Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker, Açúcar. 午餐: Banana-Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 晚餐: Água de Coco, Ovo Cozido, Banana. 小食/其他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar, Café. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|