在2016年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 50.34克 | 碳水物: 219.67克.
早餐: McDonald's Minute Maid Orange Juice (Small), McDonald's Egg White Delight McMuffin. 午餐: Sonic Barq's Root Beer (Small), Sonic New York Dog. 晚餐: Pictsweet Deluxe Sides Cob Corn in Butter Sauce, Ham and Cheese Sandwich. 小食/其他: Kathy Kaye Popcorn Ball. 更多的......
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3767 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 唱歌 - 4 小时, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 看书 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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