在2016年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 26.78克 | 蛋白质: 96.19克 | 碳水物: 174.13克.
早餐: Сырники Диетические, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо. 午餐: Сырники Диетические, Арла Сыр Натура Сливочный, Соевый Соус, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Навага, Global Village Зелёный Горошек, Сушеный Инжир, Сырники Диетические, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Урюк, Овсяные Панкейки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|