在2016年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2110 千卡
|
脂肪: 111.69克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 171.88克.
早餐: Чай с Сахаром, Мёд, Простоквашино Молоко 6%, Творог 0%. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Пиканта Аджика Домашняя, Сыр Российский, Сосиска, Блины на Кефире, Сало, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Творог 18%, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Яготинский Геролакт, Хурма, Оливковое Масло (Первого Отжима), Залесский Фермер Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|