在2016年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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518 千卡
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脂肪: 11.40克 | 蛋白质: 21.20克 | 碳水物: 86.07克.
早餐: Pears, Fair Cape Low Fat Smooth Yoghurt, Carrots, Strawberries, Low Fat Milk, Low Fat Milk. 午餐: Onions, Knorr Light Greek Salad Dressing, Carrots, Potato (Flesh and Skin). 晚餐: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Low Fat Milk, Bovril Beefy, Bakers Provita, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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