在2016年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 43.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 127.47克 | 蛋白质: 126.23克 | 碳水物: 82.71克.
早餐: Cherry Tomatoes, Egg, Organic Valley Organic Salted Butter, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. 午餐: Cheddar Cheese, Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks, Calavo Avocado. 晚餐: Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice, Avocados, Green Leaf Lettuce, Herdez Salsa Verde, Sour Cream, Costco Rotisserie Chicken, Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). 小食/其他: Trader Joe's Real Mayonnaise, Egg, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Avocados, Fatkins Almond Coconut Bar. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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