在2016年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1168 千卡
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脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 139.65克.
早餐: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром. 午餐: Свиточ Вафли Артек, Чай, Перекресток Котлета Куриная Лакомка, Рагу из Кабачков, Щи. 晚餐: Поджаренный Ржаной Хлеб, Кефир 1%, Кефир 1%. 更多的......
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