在2016年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 43.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 103.58克 | 蛋白质: 88.20克 | 碳水物: 63.22克.
早餐: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks, Avocados. 午餐: Trader Joe's Organic Sour Cream, Green Leaf Lettuce, Publix Red Bell Pepper, Rotisserie Chicken, Trader Joe's Salsa Verde, Sour Cream, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Cheddar Cheese. 晚餐: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Avocados, Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). 小食/其他: Coast Caramel Nut Chew Bar, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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