|
После разгрузочного дня
|
72.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 25.50克 | 蛋白质: 36.69克 | 碳水物: 209.95克.
早餐: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Клеверный Мед, Кофе, Напиток из Шиповника. 午餐: Мёд, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Пассим Гречка с Грибами и Луком. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Джемы и Варенья. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|