在2012年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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120.2 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 54.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 61.50克.
早餐: Great Value Original Liquid Eggs, Lean Smoked Turkey Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets). 午餐: Grilled Chicken Thigh. 晚餐: Grilled Vegetable Skewer, Mesquite Grilled Salmon. 小食/其他: Grilled Vegetable Skewer, Cookies n' Creme Bar. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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