在2016年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 112.79克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 206.48克.
早餐: Heinz Зеленый Горошек, Ашан Круассан со Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком, Мясновъ Сосиски Советские. 午餐: Ikea Слойка Кленовый Пекан, Кофе с Молоком, SPAR Овощи на Пару, Макдоналдс Нагетсы. 晚餐: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Табрис Булочка Фирменная К Завтраку Пшеничная Бездрожжевая. 小食/其他: Груши. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|