在2016年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 66.70克 | 碳水物: 133.51克.
早餐: Toasted Whole Wheat Bread, Sainsbury's Banana, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. 午餐: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tuna in Water (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Grated Cheddar Cheese. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parsnips, Asda Smoked Gammon Steak. 更多的......
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