在2016年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 106.59克 | 碳水物: 270.16克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, Tomaten, Schinken, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Gurke (mit Schale), Marmelade, Gekochtes Ei. 晚餐: Golden Toast Butter Toast, Brokkoli, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Reis (Gekocht), Jeden Tag Paniertes Puten-Brustfilet. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Cucina Cantuccini, Breakfast Coffee. 更多的......
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稳定体重
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