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becksqua的日记, 2016年11月14日

在2016年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
58.3 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月14日:
498 千卡 脂肪: 8.85克 | 蛋白质: 21.69克 | 碳水物: 81.59克.   早餐: Tassimo Cappuccino. 午餐: Pain Blanc, Innocent Jus d'orange, Fleury Michon Jambon de Dinde. 晚餐: Tassimo Cappuccino, Innocent Jus d'orange, Belin Grissini Graines de Sésame. 更多的......
1473 千卡 运动: 购物 - 25 分钟, 做爱 - 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤



     
 

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