在2016年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 80.07克 | 蛋白质: 41.07克 | 碳水物: 189.21克.
早餐: Слобода Майонез, Борщ, Московский Пекарь Бублик Ярмарочный. 午餐: Магнит Венигрет Овощной, Гречка Отварная. 晚餐: Борщ, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. 小食/其他: Конфета, Печенье Печенье, Белый Замок Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|