在2016年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 177.50克.
早餐: Авокадо, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Нестле Кит Кат (46г), Хлеб, Свекла Вареная, Котлета Куриная. 晚餐: Перекресток Шаурма с Курицей. 小食/其他: Виноград, Финик, Нестле Кит Кат Мини. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|