在2010年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1971 千卡
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脂肪: 152.77克 | 蛋白质: 121.39克 | 碳水物: 27.00克.
早餐: pork sausage links, Bacon, cheddar, coffee, eggs, heavy cream. 午餐: Flax Muffin in a Minute, cucumber, dill pickle, mayo, albacore tuna. 晚餐: string cheese, Shrimp, cream cheese, crab meat, mushrooms, lighthouse ranch, lettuce, parmesan. 小食/其他: pork sausage link, atkins shake. 更多的......
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2674 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 休息 - 4 小时 和 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 20 分钟, 坐着 - 3 小时. 更多的......
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稳定体重
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