在2016年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1091 千卡
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脂肪: 90.96克 | 蛋白质: 54.21克 | 碳水物: 9.06克.
早餐: Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. 午餐: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 小食/其他: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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