在2016年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 316.41克.
早餐: Окей Багет Гурман, Сгущенка, Обычные Блины, Молодая Морковь, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Каждый День Зефир Ванильный, Луговая Свежесть Сыр Легкий, омлет. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Ашан Мини-Багет, Бахетле Лагман с Бараниной. 晚餐: Мёд, Окей Багет Гурман, Болгарский Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки. 小食/其他: Oreo Печенье, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Зеленое Яблоко, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|