在2016年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3725 千卡
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脂肪: 239.99克 | 蛋白质: 136.59克 | 碳水物: 267.80克.
早餐: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Egg. 午餐: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), General Tso's Chicken, Chinese Fried Rice, Cream Cheese Wontons. 晚餐: Roasted Potato, Beef Summer Sausage, Gala Apples. 小食/其他: Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Whole Milk, Butter (Salted), Air Popped Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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