在2016年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 112.68克 | 碳水物: 140.89克.
早餐: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Fazer Crisp Rye. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. 晚餐: Творог 0%, Расти Большой Пюре из Чернослива, Фруто Няня Яблочное Пюре. 小食/其他: Ultimate Nutrition Протеин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|