在2016年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 291.11克.
早餐: Cadbury Roses, Orange Juice, Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt, Green Smoothie. 午餐: Tesco Chelsea Bun, Greggs Tuna Crunch Baguette. 晚餐: Sainsbury's Spinach & Ricotta Tortelloni, Asda Chosen By You Tomato & Mascarpone Sauce. 小食/其他: Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Cadbury Drinking Chocolate. 更多的......
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2698 千卡
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运动:
购物 - 1 分钟, 家务 - 1 小时 和 20 分钟, 走路 (步行, 散步) - 45 分钟, 休息 - 13 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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