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timgardner的日记, 2012年01月8日

在2012年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
108.9 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 27.2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年01月8日:
2068 千卡 脂肪: 90.62克 | 蛋白质: 116.81克 | 碳水物: 174.37克.   早餐: whipped cream cheese, Blueberry Bagel. 午餐: american cheese, wheat bread, relish, Meatless Burgers. 晚餐: salmon, ahi tuna. 小食/其他: wine, Cheddar Cheese, Vanilla Ice Creams. 更多的......
2823 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少9.5 公斤



     
 

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