在2016年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 168.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Батон, Помидоры, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Спагетти Болоньезе. 晚餐: Чешское Пиво Светлое. 小食/其他: Чешское Пиво Светлое, Stella Artois Пиво Светлое, Чешское Пиво Светлое. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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