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Schon lange nicht mehr gesehen, auf der Waage ☺
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83.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 130.78克.
早餐: Nespresso Ristretto. 午餐: Kaisersemmel, Dulano Delikatess Truthahnbrust. 晚餐: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, miree Karamellisierte Zwiebeln, Roggenbrot. 小食/其他: Haribo Happy Cola, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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