在2016年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 128.00克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 10.23克.
早餐: Scrambled Egg, Bacon, PVL MCT Oil, Espresso Coffee, Water. 晚餐: Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|