在2016年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 63.28克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 200.45克.
早餐: Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Pirkka Neljän Viljan Hiutale, Maitokahvi. 晚餐: Kanakastike, Saarioinen Mustaherukkahyytelö, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). 小食/其他: Maitokahvi, Juustokakku, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto, Vaasan Ruis Nacho Valkosipuli & Yrtit. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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