|
op koude vingers na voel ik me geweldig. streng voedingspatroon en voorschrift gevolgd. 2e dag in fase 2 nu
|
90.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
556 千卡
|
脂肪: 17.38克 | 蛋白质: 28.91克 | 碳水物: 74.80克.
早餐: Vers Geperst Sinaasappelsap. 午餐: Rode Paprika, Aldi Gegaarde Kip, AH Ijsbergsla. 晚餐: Aldi Gegaarde Kip, Rode Paprika, AH Champignons, AH Gesneden Uien. 小食/其他: Jumbo Naturel Soepstengels, Granny Smith Appels. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|