在2016年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 80.24克 | 蛋白质: 37.70克 | 碳水物: 15.29克.
早餐: SPAR Double Cream Yoghurt. 午餐: Coconut Oil, Onions, Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, PnP Fresh Cream, Chicken Liver. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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