在2016年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 18.73克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 110.63克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Творогом. 晚餐: Пастила, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Творогом. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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