在2016年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
735 千卡
|
脂肪: 19.09克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 85.58克.
早餐: Bio Max Кефир 1%. 午餐: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Мясо Кролика. 晚餐: Оливковое Масло, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь. 小食/其他: Ратибор Варенье Смородиновое, Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перепелиное Яйцо, Bio Max Кефир 1%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|