在2016年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 53.40克 | 碳水物: 8.87克.
早餐: Leite (Leite Integral), Café. 午餐: Costelinha, Regina Queijo Coalho Espeto, Alface de Folha Verde, Tomates. 小食/其他: Café, Leite Integral, Queijo Parmesão (Duro). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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